Майкл Кинг о современном оборудовании в области пилатеса. На Конвенции ZEST 2. Санкт- Петербурге, редакция Pilates Journal побеседовала с Майкл Кингом о том, что происходит в мире оборудования пилатес и узнала чем известного гуру покорила бочка- лестница.«Что я понял обо всех учителях пилатеса, то, что каждый из них имеет какой- то свой любимый вид оборудования. Если говорить об истоках и первопроходцах этой системы, чтобы изучить Стул, вы должны были пойти к Кэти Грант; если вашей целью было изучение Реформера, вы должны были пойти к Романе Крыжановской, также Карола Триер, которая любила Кадиллак. Безусловно, все они владели в равной степени перечисленными видами оборудования. В моей студии я использую все виды оборудования.

Когда я говорю все, я имею в виду пять основных видов оборудования: Реформер, Кадиллак, Стул Wunda, Spine Corrector и Бочка- лестница. Остальное оборудование не так популярно, например, Ped- a- Pull, Гильотина. Эти виды оборудования есть не в каждой студии. Если прямо сейчас вы спросите меня о моем любимом оборудовании, я скажу что в данный момент я без ума от Бочки- лестницы. Я использую ее практически с каждым клиентом, потому что очень большое количество людей в наши дни не обладают хорошей гибкостью. А Лестница — это прекрасный инструмент, чтобы работать над увеличением гибкости. Это забавно, зачастую люди думают, что Реформер самое важное оборудование.

• Второй урок в серии мастер-классов от признанного гуру пилатеса Майкла Кинга. За 50 минут занятия вы проработаете все мышцы тела и получите .
• Йога и система оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых 30,563 views · 15:23 · Сотня - Hundred - упражнение по системе Пилатеса .

Майкл Кинг о современном оборудовании в области пилатеса. Летний фитнес и отдых в Сочи на берегу Черного моря. 30 июня – 3. Мастер-тренер Международной Школы Майкл Кинг Пилатес (Великобритания). 3 июля, Alessandro Olivery, Сертификационный семинар «Баланс-тренинг с оборудованием и без», уточняется. РЕГИСТРАЦИЯ НА FIESTA СОЧИ 2016. После смерти жены, Майкл Кинг отправляется на поиски возможностей вызвать демонов потустороннего мира. Смотрите фильм Одержимость Майкла .

Это, безусловно, очень замечательный тренажер, но я не могу назвать его главным. За последние 1. 0 лет появилось очень много компаний, которые изготавливают оборудование и которые сделали все, чтобы Реформер занял лидирующие позиции среди оборудования для пилатеса. Здесь в России компания Peak Pilates представляет MVe Реформер — замечательное оборудование, также у них есть MVe Стул. Однако MVe Кадиллака у них нет, как нет и MVe Бочки- лестницы.

Это возвращает на к тому, как компании продвигают определенные позиции своего ассортимента. И это конечно влияет на всю индустрию в целом. Люди постоянно спрашивают меня, какая моя любимая компания- изготовитель оборудования пилатес. Я всегда говорю — та, которая передо мной, та и любимая. Мы не должны забывать, что Джозеф Пилатес изготавливал все свое оборудование самостоятельно.

Соответственно каждый новый его образец Реформера отличался от предыдущего. На данный момент во всем мире существуют несколько крупных компаний по производству пилатес оборудования — Balanced Body, Peak Pilates, Stott, Bon Pilates. Bon Pilates — испанский производитель, очень популярный в Европе. У нас в студии есть его образцы. В Турции, например, у нас стоит оборудование Stott, здесь в России — Peak Pilates. Надо всегда помнить о том, что оборудование — это только приспособление, как кисть для того, чтобы рисовать. Устройство И Ремонт Паз. Многие художники используют кисть, но важнее не использование инструмента, а то, что они создают с ее помощью.

Поэтому для меня важно ТО, что я делаю, а не используемое в данный момент оборудование. Конечно, нужно изучать оборудование, нужно иметь представление как меняется жесткость пружины от компании к компании, но если вы никогда не пробовали Бочку- лестницу — идите и попробуйте, это секретное оружие!

Немного о Бочке- лестнице. На самом деле это целая серия бочек.

Бочка- лестница — самая высокая из этого списка. Spine Corrector тоже имитирует бочку, также у нас есть Baby Arc. Все это представляет собой изогнутые поверхности, что позволяет делать большое количество упражнений на разгибание, которое очень необходимо и полезно для тела.

Но, поскольку Бочка- лестница имеет большую высоту, это позволяет делать много манипуляций стоя. Некоторые упражнения на этом виде оборудования очень продвинутые, а некоторые могут выполнять даже начинающие. Называется оно именно Бочка- лестница, потому что к ней прилагается лестница. Вы можете поднимать по этой лестнице стопами или руками.

Некоторые движения похожи на движения, которые можно выполнять на Реформере или на Кадиллаке, но они видоизменяются, так как поверхность, на которой находится человек, тоже меняется. Это не самый дорогой вид оборудования, обычно Кадиллак самый дорогой. Поэтому, если вы думаете о направлении своих инвестиций, скорее всего, есть смысл выбрать какое- то одно оборудование. Я знаю много людей, которые начинали с использования одного вида оборудования, постепенно расширяя диапазон. Если ваш выбор сначала пал на Реформер, то вашим вторым выбором должна стать Бочка- лестница.

Конечно, если бюджет позволяет, вы можете приобрести все известное на данный момент оборудование, но большинство из нас не обладают такими возможностями. Зачастую мы имеем ограниченный бюджет и должны осмысленно распределять его не только в бизнесе, но и в своей жизни».